Encore une recette de poulet au curry qui nous vient tout droit des îles. Le curry Madras est un mélange d'épices que vous pouvez trouver dans le commerce.
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Odelices
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1. Coupez le poulet en cubes et faites-le cuire 5 min sans dorer, dans une poêle chaude avec un peu d'huile. Réservez.
2. Emincez l'oignon, le poivron vert et la tomate. Faites-les revenir 1 cuillère à soupe d'huile et le curry.
3. Ajoutez lait de coco, ½ verre d'eau et laissez mijoter 10 min.
4. Ajoutez la pomme pelée et coupée en dès, les morceaux de poulet et réchauffez 2 à 3 minutes.
5. Servir avec du riz.
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J'ai eu l'occasion de préparer cette recette vite fait bien fait hier soir... verdict : un vrai régal avec trois fois rien, sans parler des atouts nutritionnels !
Merci beaucoup pour ce partage!