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  • Ô Délices › Accueil › Recettes › Autres plats › Féculents › Dal (ou dahl) aux lentilles et aux épices
        • Dal (ou dahl) aux lentilles et aux épices
          • Préparation : 10 min
          • Cuisson : 1 h 15 min
          • Repos : -
          Difficulté
        • Ingrédients
        • Pour 4 personnes
          • 1 oignon émincé
          • 1 cuillère à soupe (à table) de curry
          • 1 cuillère à soupe (à table) de cannelle
          • 40 cl de lait de coco (1 + 3/5 tasses)
          • 400 g de tomates pelées et concassées (14 oz)
          • 200 g de lentilles (7 oz)
          • sel
        • Dal (ou dahl) aux lentilles et aux épices
        • En Inde, les légumineuses type lentilles sont appelées "Dal" (ou daal, dahl, dhal...). Par analogie, c'est le nom donné à un plat indien fait à base de légumineuses. Il y en a plus de 50 variétés en Inde.

        • Odelices Auteur Odelices 1990 recette(s) publiée(s) Voir son blog/site
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        • Recette publiée dans le(s) dossier(s) : L'Inde
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    • 1. Faites tremper les lentilles dans de l'eau pendant 1 h.
      2. Faites revenir l'oignon avec un peu d'huile. Lorsqu'il est bien doré, ajoutez les épices et le lait de coco. Salez.
      3. Laissez réduire quelques minutes.
      4. Ajoutez les tomates, les lentilles, couvrez et laissez mijoter environ 1 h, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.

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    • Les derniers commentaires
      • Makiffe 06/09/2011

        Très bonne recette, en revanche inutile de faire tremper les lentilles avant cuisson contrairement aux autres légumineuses. Miamement votre

      • Missillier 08/11/2010

        J'ai bien apprécié ce site pour de nouvelles recettes;)
        Pour le dal,je rajoute quelques graines de cardamome,qui donne un parfum un peu relevé inimitable!!

      • vanessa 11/10/2010

        J'adore cette recette !

        C'est ma recette fétiche quand les premières pluies de l'automne arrivent !

        Cette fois, j'ai rajouté un peu de courge butternut qu'il me restait...parfait aussi !

      • Ariane 26/05/2010

        Recette géniale, quelle bonne odeur dans la maison durant la cuisson!
        Perso, j'ai ajouté un filet de jus de citron vers la fin pour apporter un peu de fraîcheur, ça donne bien.

      • Feuille 01/06/2009

        J'ai réalisé la recette avec des lentilles du Puy. Résultat moyen. Compte-tenu des commentaires excellents, je mets ça sur le compte de mon inexpérience.
        Je tenterai une nouvelle fois. Je pense cette fois-ci tremper les lentilles la veille (car je les aime plus tendre) et j'essaierai d'avoir la main moins lourde sur les épices (j'avais mis des cuillères légèrement bombées ce qui a donné un goût un peu trop fort en cannelle).

      • Bérengère P. 19/10/2008

        Fait avec des lentilles vertes: il n'y a pas besoin de les faire au préalablement tremper!
        par contre, j'ai mis le double de lait de coco!
        une tres bonne recette!

      • Dave 19/07/2007

        J'ai préparé un souper de cuisine indienne et j'ai fait un dal aux épices comme entrée. Ce fût le meilleur mets du repas. C'était excellent, à refaire!!

      • Nadège 10/01/2007

        Mon mari et moi avons passé notre voyage en Inde. Les légumes y sont accommodés de façon admirable. Nous avons retrouvé les saveurs du RAJASTHAN dans notre assiette.

      • Santonia 17/12/2006

        C'est excellent, à refaire sans hésiter !!!!

      • Cathy 08/10/2006

        J'ai fait hier soir un repas indien et tout le monde a adoré, du début à la fin. J'ai fait le Dal aux épices , les boulettes de boeuf au lait de coco,les cheese nans et le lassi à la banane : un VRAI REGAL !!!!!! Encore merci pour ces recettes délicieuses.

      • Texmex 17/09/2006

        Les lentilles corail ou lentilles roses me plaisent particulièrement parce qu'elles cuisent rapidement et n'ont pas besoin de long trempage, une heure suffit ou même moins... Dans les restaurants indiens j'adore les dahls avec les pluches de coriandre fraiches dessus, c'est une plat simple et tellement satisfaisant. Donc en furetant sur O'Délices (le site remis au gout nouveau), j'ai trouvé la recette de dal aux épices, je n'ai pas pu résister, et cette version de dal est désormais souvent au menu de la famille.

      • Vanessa 07/09/2006

        Refait hier soir, pour accompagner des aubergines à l'indienne, un régal, rien à rajouter.

      • India31 24/08/2006

        Ce plat est un véritable délice! facile pas cher! Je l'ai accompagné avec du riz complet et des courgettes poêlées avec des poivrons et de l'huile d'olive.

      • Na 15/05/2006

        Un délice bien que les lentilles (des blondes c'est plus dur à cuire ?) manquaient un chouillas de cuisson. A refaire sans aucune retenue ! Et merci encore à Marie-Laure pour tout ça.

      • Vanessa 27/03/2006

        J'ai hésité longtemps avant de faire cette recette, pourtant j'aime les lentilles, mais bon.... Eh bien, j'ai eu tort, c'est délicieux, je l'ai préparé avec des lentilles corail et de la pâte de curry doux, c'est très rapide et original, bravo !!

      • Titefleur 21/03/2006

        Ce fut un vrai régal à la hauteur de tous ce que j'avais pu lire!!! Recette à conserver et à refaire le plus souvent possible. Au passage, j'ai aussi découvert le lait de coco à cette occasion et maintenant j'ai envi d'en mettre partout!!! Ça ne m'étonnerait pas qu'un riz au lait de coco arrive prochainement dans mon assiette !!!

      • Bazarette 12/03/2006

        Je me suis laissée tenter par une soirée indienne et bien sur le Dal aux lentilles, nous avons tous apprécié cette délicieuse recette très commentée et recommandée par les Ô Déliciennes. Je l'ai accompagné d'un poulet Tandoori, riz aux épices et chutney de mangue maison, en dessert la crème caramel au safran et à la cardamone. (modifiée pour la circonstance, pas mis eau de rose mais extrait d'amande amère) Beaucoup moins relevé qu'au restaurant ce repas fût très apprécié.

      • Géraldine 16/11/2005

        J'ai particulièrement aimé la douceur de la noix de coco qui équilibre la tonicité des autres épices.

      • Chuppachris 17/04/2005

        C'est vraiment excellent et très simple à préparer ! Seule petite touche personnelle : j'ai rajouté, en même temps que l'oignon, une carotte coupée en petits dés, car c'est un légume qui, je trouve, se marie toujours très bien avec le curry. Et mon homme a adoré !!!

      • Bouriolle 03/03/2005

        Facile à réaliser et simplement bon.

      • Plume 07/02/2005

        Je l'ai fait et servi avec le poulet au Curry du site et un peu de riz collant. C'était très bon. J'ai juste rajouté à chaque plats un peu de bouillon de poulet maison histoire de relever le goût légèrement. J'étais sceptique quand à la réaction de mon homme mais j'ai été agréablement surprise, il a adoré.

      • Capucine 13/01/2005

        C'était très bon bien parfumé. Sur mon paquet de lentilles il fallait les faire cuire que 30 mn alors j'e l'ai ai fait cuire un quart d'heure dans l'eau puis ensuite avec les ingrédients de la recettes 20 minutes et c'était parfait. Je l'ai fait avec des lentilles vertes.

      • Qaro 05/01/2005

        Me suis lancée à mon tour ce soir !! C'était EXTRA !! Mon homme a beaucoup apprécié et moi aussi. Encore une recette à mettre dans mon cahier de cuisine.

      • Orodruin 29/12/2004

        Je fais cette recette régulièrement et j'adoooooore! Simple et délicieux et économique qui plus est!!!!

      • Mim 29/12/2004

        Excellente avec des médaillons de lotte, nous nous sommes régalés, mais j'ai ajouté un peu de sel et du poivre et je l'ai faites avec des lentilles vertes

      • Claude 28/12/2004

        Nous, on aime beaucoup. C'est excellent avec du boeuf haché bien relevé...

      • Marie-Paule 22/12/2004

        J'ai refait, ce soir, un dal aux lentilles : toujours aussi délicieux. J'ai simplement ajouté, sur une suggestion de Mélancholia, de la coriandre ciselée avant de servir. C'est une bonne idée qui apporte un petit plus.

      • Laurence 14/10/2004

        Ce soir j'ai refais cette recette mais suite à un problème avec mon lait de coco (j'ai pas compris pourquoi il s'est solidifié !) Du coup prise au dépourvu mes lentilles indiennes sont devenues des lentilles normandes : j'ai mis de la crème liquide entière. Et bien c'était super bon.

      • Marie-Paule 03/10/2004

        Nous avons testé ce week-end le dal aux lentilles et les boulettes de boeuf à l'indienne. Excellent ! Nous nous sommes régalés en famille. Une suggestion pour accommoder les restes : à midi, nous avions un peu de lentilles et aussi quelques boulettes, j'ai mélangé le tout, ajouté un peu de curry et mis à mijoter un petit moment. J'ai un peu émietté les boulettes, fait cuire du riz basmati, et mélangé le tout ! Nous avons beaucoup aimé.

      • Melancholia 29/09/2004

        Après hésitation, j'ai respecté les doses et j'ai utilisé des lentilles blondes. Résultat : excellent ! Une recette très simple et originale pour changer un peu des habitudes! D'ailleurs, je cours me resservir.

      • Bruno 19/09/2004

        Je me suis lancé dans le dossier sur l'inde pour un petit repas Samedi Soir. Résultat des courses: c'est du tout bon, en tout cas les recettes testées: Boulettes de boeuf à l'indienne, Dal de Lentilles, Lassi à la banane, Cheese Naans. Avec un petit peu de riz basmati pour accompagner.

      • Laurence 31/08/2004

        Ca y est j'ai attaqué le dossier indien. Résultat super bon et très parfumé. Je n'ai pas fais tremper les lentilles car sur le paquet il était précisé que c'était inutile. Donc 1h de gagné. Par habitude, j'ai blanchi 1 mn les lentilles et j'ai suivi la recette. En cours de cuisson j'ai ajouté un peu d'eau pour éviter que cela n'attache. Plat servi avec un rosé bien frais.

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