• • • Préparation : 20 min
    • Cuisson : 45 min
    • Repos : -

    Difficulté
  • 
  • Pour 6 personnes
  • • 1 oignon
    • 3 panais
    • 5 carottes
    • 20 g de beurre
    • 1 cuillère à soupe d'huile
    • 1 à 2 cuillères à soupe de miel
    • Quelques feuilles de menthe
    • 6 cuisses ou râbles de lapin
    • 2 cuillères à soupe d'huile
    • 3 cuillères à café de miel liquide
    • 1 petit morceau de gingembre frais
    • Sel, poivre
• • Lapin en papillote, poêlée de panais et carottes au miel et à la menthe

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  • Auteur Béatrice Vigot-Lagandré 3 recette(s) publiée(s) Voir son blog/site
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1. Préparer 4 carrés de papier aluminium et y déposer les morceaux de lapin.
2. Verser l'huile dans un bol et mélanger avec le miel et le gingembre râpé. Saler, poivrer et badigeonner les morceaux de lapin de cette marinade. Refermer les papillotes et laisser mariner au réfrigérateur pendant environ 1 heure.
3. Eplucher l'oignon et l'émincer. Peler les panais et les carottes, les laver et les couper en dés. Faire chauffer le beurre et l'huile dans une sauteuse et y faire suer l'oignon émincé. Ajouter les dès de panais et de carottes. Bien mélanger puis ajouter le miel, saler, poivrer, verser un peu d'eau, couvrir et laisser mijoter tout doucement pendant environ 45 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres (ajouter un peu d'eau en cours de cuisson si les légumes attachent).
4. Parsemer de feuilles de menthe ciselées et servir bien chaud.
5. Pendant la cuisson des légumes, faire cuire le lapin à four moyen (190°C) pendant environ 20 minutes.