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  • Ô Délices › Accueil › Recettes › Pains › Pains › Pain aux graines de lin et sésame
          • Préparation : 20 min
          • Cuisson : 45 min
          • Repos : 2 h
          Difficulté
        • Ingrédients
        • Pour 1 pain
          • 550 g de farine de blé
          • 1 sachet de levure de boulangerie déshydratée (10 g)
          • 1 cuillère à soupe de sucre
          • 1 cuillère à café de sel
          • 2 cuillères à soupe de graines de sésame
          • 4 cuillères à soupe de graines de lin
          • 1 yaourt
          • 50 g de beurre
        • Pain aux graines de lin et sésame
        • Le 16 octobre est devenu la journée mondiale du pain. J'avais proposé mes petits pains au lait l'année dernière, à Zorra. Cette année voici un pain bien moelleux et parfumé, pour Zorra et Véro. Vous pouvez bien sûr pétrir la pâte en machine à pain pour que ce soit plus simple. Mais je vous conseille vraiment la cuisson au four, pour avoir un joli p...

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        • Auteur Odelices 1633 recette(s) publiée(s) Voir son blog/site
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        • Recette publiée dans le(s) dossier(s) : Spécial Bronzage
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    • 1. Réhydratez la levure dans 3 cuillères à soupe d'eau tiède pendant 15 minutes.
      2. Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sucre en poudre, le sel et les graines. (Attention de ne pas mettre en contact direct le sel et la levure). Ajoutez le yaourt, le beurre fondu et 20 cl d'eau tiède. Mélangez à l'aide d'une cuillère puis pétrissez le mélange à la main. Étirez la pâte et refermez-la de façon à emprisonner de l'air à l'intérieur. Couvrez d'un torchon humide et laissez lever 1h30 dans un endroit tiède.
      3. Reprenez la pâte, retravaillez-la. Formez une grosse boule. Posez-la sur une plaque allant au four, badigeonnez la surface d'un peu de lait et saupoudrez-la éventuellement de graines de sésame et graines de lin supplémentaires. Laissez lever 30 min à température ambiante.
      4. Enfournez environ 40 min dans le four préchauffé à 180°C.

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    • Les derniers commentaires
      • Claire 25/03/2009

        Très bonne découverte que les graines de lin!!

      • Madinina72 09/03/2009

        j'ai une recette similaire qui me vient d'allemagne. En plus, j'y ajoute 5 c à soupe de graine de courges et 5 c à soupe d' un mélange flocons 5 céréales trouvé au rayon bio. Ce pain est délicieux.

      • Jaja 16/02/2009

        J'ai fait la pâte dans la machine à pain et cuit le pain dans le four traditionnel; le résultat est absolument délicieux ; - ) Je l'ai refait plusieurs fois, c'était toujours parfait.
        Merci pour cette recette.

      • LN 18/02/2008

        Très bonne recette. La pâte a très bien montée. Résultat : une belle miche, bien aérée et moelleuse. J'ai remplace le sucre par une cuillère a soupe de miel et le beurre par 2 c a s d'huile de colza. Je l'ai cuit dans un four plus chaud : 220 degres. A refaire.

      • Zorra 20/10/2007

        Un pain selon mon goût. Merci pour ta participation au WBD.

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