Pancakes à l’épeautre et poêlées d’abricots

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Recette mise à jour le
Saison idéale : Été
Photo de la recette : Pancakes à l’épeautre et poêlées d’abricots
Une recette cuisinée par
Marie-Laure Tombini
Marie-Laure Tombini 4963 recettes publiées
Autrice et photographe culinaire professionnelle depuis 20 ans, Marie-Laure Tombini a créé en 2002 le site Ôdélices pour partager ses recettes et idées avec vous. Rédactrice en chef des magazines Odelices et Esprit Veggie, elle propose des recettes gourmandes et savoureuses, avec une tendance healthy. Découvrez ses vidéos sur sa chaîne Youtube.
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Mettez un peu de farine d’épeautre dans votre pâte à pancakes pour avoir des crêpes toutes douces. Et selon la saison, servez avec une poêlée d’abricot ou de pommes au caramel !

Très facile
Prêt en
Préparation :
Cuisson :

Ingrédients
Pour 4 à 5 personnes

  • 1 oeuf
  • 1 cuillère à soupe de levure chimique
  • 125 g de farine d'épeautre
  • 15 cl de lait
  • 1 cuillère à soupe d'huile
  • 20 g de sucre

Préparation
pour Pancakes à l’épeautre et poêlées d’abricots

Préparation :
Cuisson :

1. Mélangez la levure, le sucre et la farine, fouettez avec l’oeuf. Délayez avec le lait et ajoutez l’huile.
2. Faites chauffer une sauteuse légèrement huilée. Déposez une petite louche de pâte, étalez-la légèrement.
3. Faites cuire quelques minutes, jusqu’à ce que la pâte solidifie légèrement en formant des bulles. Retournez le pancake et laissez cuire encore 1 min.
4. Servez avec des abricots poêlés avec un peu de miel.

Photo de la recette : Pancakes à l'épeautre et poêlées d'abricots

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