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    • Préparation : 5 min
    • Cuisson : -
    • Repos : -

    Difficulté
  • Ingrédients
  • Pour 1 grand verre
  • • 3 petites carottes toutes fraîches (bio si on veut garder la pelure)
    • 1 pêche épluchée
    • le jus d'une demie orange
    • 1/2 verre d'eau (plus ou moins selon la consistance désirée)
    • 1 branche de thym frais, les feuilles seulement, retirer les tiges

• • Smoothie carottes et pêches au thym frais

  • Si vous ne connaissez pas le blog de Julie, je vous invite à le découvrir. Cette bloggeuse a pris le parti de ne manger que des produits crus. Découvrez ces recettes originales et pleines de saveurs, comme ce smoothie proposé au jeu A Vos Casseroles #18.

  • Auteur Julie 2 recette(s) publiée(s) Voir son blog/site
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  • Recette publiée dans le(s) dossier(s) : Smoothies en folie

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Préparation

1. Passer tous les ingrédients au blender à haute vitesse assez longtemps pour que les carottes soient homogénéisées.
2. Déguster sur des glaçon avec une paille... en oubliant l'automne et la grippe!
 
Le conseil de Julie : À moins d'avoir un blender ultra puissant de type Vitamix, le smoothie garde un peu de texture à cause de la pulpe de carotte. Pour obtenir un breuvage plus lisse, je préfère le passer dans un tamis très fin avant de servir.