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    • Préparation : 10 min
    • Cuisson : -
    • Repos : -

    Difficulté
  • Ingrédients
  • Pour 4 personnes
  • • 1 ananas victoria
    • 3 oranges sanguines

• • Smoothie oranges sanguines et ananas

  • Un smoothie à déguster en hiver, pour faire le plein de vitamines ! La chair de l'ananas étant assez filandreuse, un simple mixeur risque de donner une texture épaisse. Je vous conseille plutôt un blender pour cette recette, pour avoir une consistance plus veloutée.

  • Auteur Odelices 2064 recette(s) publiée(s) Voir son blog/site
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  • Recette publiée dans le(s) dossier(s) : Smoothies en folie

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Préparation

1. Pelez l'ananas et coupez la chair en cubes. Mixez-les finement dans un blender.
2. Prélevez le jus des oranges.
3. Ajoutez 5 cl d'eau et le jus d'orange dans le blender. Mixez de nouveau.
4. Servez bien frais.