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    Tajine de lotte aux graines de sésame
        • Tajine de lotte aux graines de sésame
          • Préparation : 15 min
          • Cuisson : 25 min
          • Repos : -
          Difficulté
        • Ingrédients
        • Pour 2 personnes
          • 300 g de lotte (10.6 oz)
          • 1 gros oignon
          • 1 petit poivron rouge
          • 2 citrons confits ou jus de citron
          • 1 verre et 1/2 de fumet de poisson
          • 2 cuillères à soupe de graines de sésame grillées
          • 50 g d'olives noires (1.8 oz)
          • 1 pointe de safran
          • 3 cuillères à soupe (à table) d'huile
          • 2 cuillères à soupe (à table) de coriandre ou persil
        • Tajine de lotte aux graines de sésame

        • Cette délicieuse recette de tajine est très facile à faire, c'est une de mes préférées. Je l'ai réalisée en m'inspirant d'une recette de Taous.

        • Livre Marrocô Auteur Livre Marrocô 3 recette(s) publiée(s) Voir son blog/site
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        • 5 internautes ont noté cette recette :

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    • Préparation

      Faites revenir les oignons émincés, ajoutez les morceaux de lotte, le poivron émincé, les citrons coupés en morceaux ou le jus de citron et les olives noires dessalées (dans de l'eau chaude pendant 5 min).
      Faites revenir le tout pendant 5 min. Mouillez avec le fumet de poisson, ajoutez le safran, salez légèrement et poivrez.
      Cuire à couvert pendant 1/4 d'heure à feu doux.
      Deux minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez la coriandre et les graines de sésame grillées.
       
      Servir chaud avec du riz ou du boulghour.

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    • Les derniers commentaires
      • FAUQUE Claudine 06/05/2012

        Recette très appréciée : surprise d'ouvrir le plat à tajine et de voir apparaître la lotte. Très joli et coloré (je n'ai mis la coriandre qu'au tout dernier moment). Par contre j'avais fait cuire les poivrons avant parce que la lotte cuit très vite et les poivrons cuisent plus longtemps.

      • Violaine 10/04/2011

        Excellent, facile et vite fait, un régal pour recevoir des amis

        Je n'avais pas de poivron frais, j'ai remplacé par des petits piments del piquillo en conserve (au dernier quart d'heure), c'est bien plus tendre et goûteux

        Merci pour cette recette, j'en refait aujourd'hui pour mes enfants

      • Calire 12/01/2009

        J'ai l'habitude de faire des tajines mais à la viande et quelle agréable surprise cette tajine de lotte et quelle simplicité: tout ce que j'aime !! A refaire sans hésitation.

      • Coco 02/01/2007

        Nous avons tout simplement adoré cette délicieuse recette. Elle est simple à réaliser, la lotte est bien moelleuse et les épices la mettent très bien en valeur. Le petit croquant des graines de sésame m'a beaucoup plu.

      • Sophie 25/04/2005

        Très bon plat, léger et parfumé. Je l'ai servi avec des petites pommes de terre rattes, cuites à l'eau et grillées ensuite au four, à sec, c'était excellent. Recettes à renouveler sans fautes, très bonne variante des tajines à base de viande qui sont plus classiques.

      • Armelle 13/02/2005

        C'est un régal ! La lotte était bien moelleuse et elle se marie à merveille avec les poivrons et les olives. Je pense que je vais en refaire le week-end prochain (mes beaux parents viennent dîner). (Je n'ai pas mis de fumet de poisson, juste de l'eau.)

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