Courgettes rondes farcies au chèvre et quinoa

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Recette mise à jour le
Saison idéale : Printemps Été Automne
Photo de la recette : Courgettes rondes farcies au chèvre et quinoa
Une recette cuisinée par
Marie-Laure Tombini
Marie-Laure Tombini 4897 recettes publiées
Autrice et photographe culinaire professionnelle depuis 20 ans, Marie-Laure Tombini a créé en 2002 le site Ôdélices pour partager ses recettes et idées avec vous. Rédactrice en chef des magazines Odelices et Esprit Veggie, elle propose des recettes gourmandes et savoureuses, avec une tendance healthy. Découvrez ses vidéos sur sa chaîne Youtube.
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Très facile
Prêt en
Préparation :
Cuisson :

Ingrédients
Pour 4 personnes

  • 4 courgettes rondes
  • 80 g de quinoa
  • 10 feuilles de basilic
  • 60 g de fromage de chèvre, type Petit Valençay

Préparation
pour Courgettes rondes farcies au chèvre et quinoa

Préparation :
Cuisson :

1. Plongez les courgettes dans une casserole d’eau bouillante, faites cuire durant 15 min.
2. Laissez-les un peu refroidir puis coupez-en le chapeau. Creusez le coeur à l’aide d’une cuillère.
3. Récupérez la chair, hachez-la au couteau et laissez-la égoutter 10 min dans une passoire.
4. Dans une casserole, faites cuire le quinoa dans deux fois son volume d’eau durant 15 min.
5. Ajoutez la chair des courgettes et le fromage de chèvre, faites cuire à feu très vif durant 5 min.
6. Ciselez les feuilles de basilic, mélangez-les au quinoa et garnissez les courgettes avec ce mélange.
7. Parsemez de quelques dés de fromage de chèvre.
8. Faites cuire 20 min dans le four préchauffé à 180°C.