4 astuces pour s’endormir plus vite le soir
4 astuces pour s’endormir plus vite le soir

En France, un individu sur trois se plaint de troubles du sommeil et plus d’un cinquième de la population française a du mal à s’endormir chaque soir. Une étude menée par l’INPES (Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé) démontre que la durée moyenne de sommeil est de 7h par nuit, mais bon […]

Le « bien manger », une mode ou une révolution dans nos assiettes ?
Le « bien manger », une mode ou une révolution dans nos assiettes ?

Face aux récents scandales sanitaires qui ont marqué les esprits, force est de constater que le comportement alimentaire des Français semble avoir changé. Une révolution alimentaire est-elle en train de s’amorcer ou est-ce juste un effet de mode ? Décryptage d’un phénomène récent et sans précédent. De la viande folle au scandale Lactalis… Certains penseurs, écrivains, […]

Mkhanfar - crêpes berbère
Les 2 tendances crêpes de la Chandeleur 2018

Le 2 février, c’est la Chandeleur, la fête des Chandelles, et l’occasion de faire plaisir aux petits et aux grands en confectionnant de bonnes crêpes gourmandes. Sur la Toile, les moteurs de recherche sont mis à rude épreuve les semaines qui précèdent la Chandeleur, dès l’Épiphanie passée. Sur les réseaux sociaux cette année 2 grandes […]

Saumon
Le saumon bio est-il plus toxique que le saumon conventionnel ?

Chaque Français consomme annuellement en moyenne 2,6 kg de saumon frais ou fumé. Ce chiffre est en constante augmentation. Pourtant de récentes études[1] attestent que le poisson préféré des Français est loin d’être healthy ! Le saumon bio serait même davantage contaminé que le saumon conventionnel. Des révélations pour le moins « saugrenues », mais malheureusement dûment avérées. […]

Comment lutter contre la mauvaise haleine ?
Comment lutter contre la mauvaise haleine ?

Peut-être vous êtes vous déjà sentis mal à l’aise face à des gens dont l’haleine laissait à désirer ? La mauvaise haleine, aussi appelée scientifiquement l’halitose, est un sujet tabou mais qui concerne toutefois plus d’un tiers de la population. Ce trouble de l’hygiène bucco-dentaire très incommodant touche et complexe de nombreuses personnes. Fort heureusement, il existe aujourd’hui des […]

Restaurant FLORA DANICA
3 petits déjeuners detox pour se faire du bien à Paris

Le mois de janvier rime souvent avec detox. Après les excès de la fin du mois de décembre, on éprouve le besoin de se ressourcer un peu en mettant notre corps au repos afin de le nettoyer pour éliminer les toxines accumulées. Detox ne signifie pas forcément jeûne et privation. Voici une sélection healthy de […]