Saumon
Le saumon bio est-il plus toxique que le saumon conventionnel ?

Chaque Français consomme annuellement en moyenne 2,6 kg de saumon frais ou fumé. Ce chiffre est en constante augmentation. Pourtant de récentes études[1] attestent que le poisson préféré des Français est loin d’être healthy ! Le saumon bio serait même davantage contaminé que le saumon conventionnel. Des révélations pour le moins « saugrenues », mais malheureusement dûment avérées. […]

Comment lutter contre la mauvaise haleine ?
Comment lutter contre la mauvaise haleine ?

Peut-être vous êtes vous déjà sentis mal à l’aise face à des gens dont l’haleine laissait à désirer ? La mauvaise haleine, aussi appelée scientifiquement l’halitose, est un sujet tabou mais qui concerne toutefois plus d’un tiers de la population. Ce trouble de l’hygiène bucco-dentaire très incommodant touche et complexe de nombreuses personnes. Fort heureusement, il existe aujourd’hui des […]

Poivres - Crédit photo : Baronb/fotolia
Connaissez-vous le pouvoir des épices ?

Connues depuis la nuit des temps, les épices parfument et subliment à merveille nos petits plats de tous les jours. Dès l’Antiquité, le commerce des épices est une activité florissante car les épices, venant d’Asie et du Moyen-Orient sont aussi rares et chères que l’or. De nos jours, leur présence dans nos placards est presque […]

Saviez-vous que le sport faisait grossir ?
Saviez-vous que le sport faisait grossir ?

Selon une étude récemment publiée par le Ministère des Sports et de la Jeunesse, 64% des Français pratiqueraient une activité sportive. Bon nombre d’entre eux font du sport de manière occasionnelle, d’autres se fixent des objectifs à atteindre notamment pour perdre du poids. Et pourtant, le sport ne fait pas forcément mincir…On vous explique tout. […]

Combien de calories faut-il manger par jour ?
Combien de calories faut-il manger par jour ?

A l’approche de la rentrée, bon nombre d’entre nous sont prêts à prendre de bonnes résolutions notamment pour améliorer leur bien-être mental et physique. Cela passe souvent par la reprise d’une activité sportive, mais aussi par un changement de la qualité de l’alimentation. Rééquilibrer son alimentation n’est pas chose aisée. En effet, divers facteurs sont […]

5 astuces pour avoir un ventre plat
5 astuces pour avoir un ventre plat

On en a toutes rêvé : afficher un ventre plat et bronzé sur la plage cet été. Pas facile toutefois d’y arriver quand on ne sait pas comment s’y prendre. Pas de panique ! Nous avons pensé à vous : voici 5 astuces, aussi bien alimentaires que physiques, qui vous aideront à atteindre vos objectifs pour être la […]