Smoothie à la mûre

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Photo de la recette : Smoothie à la mûre

Une boisson onctueuse pour reprendre des forces et des vitamines. Ce smoothie aux fruits peut bien sûr être fait avec des yaourts ou laits végétaux pour un rendu encore plus healthy.

Très facile
Préparation :

Ingrédients

Pour 4 verres

Préparation

pour Smoothie à la mûre

1. Mixez les mûres.
2. ajoutez les bananes et les yaourts et mixez à nouveau avec les glaçons jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène.
3. Répartissez la préparation dans 4 verres et servez sans attendre.

Variante : remplacez les mûres par des myrtilles ou des framboises
Mon conseil : ramassez les mûres à la fin de l’été, dans les chemins de campagne (juillet à septembre)

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