Smoothie vert mâche kiwi banane – green smoothie detox

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Photo de la recette : Smoothie vert mâche kiwi banane – green smoothie detox

Etonnant ce smoothie aux légumes (mâche) et aux fruits (kiwi banane) ! Cette recette détox de smoothie vert (green smoothie) est pourtant bien gourmande !

Très facile
Préparation :

Ingrédients

Pour 2 personnes

Préparation

pour Smoothie vert mâche kiwi banane – green smoothie detox

1. Pelez le kiwi et la banane. Coupez-les en morceaux.
2. Mixez la mâche avec la moitié du lait jusqu’à avoir un lait bien vert.
3. Ajoutez les fruits et mixez finement.
4. Versez le restant de lait et mixez à nouveau.
5. Servez sans attendre, pour ne pas perdre les bonnes vitamines !

Remarque : mettez le lait d’avoine au réfrigérateur avant de préparer la recette pour que le smoothie soit bien froid. Vous pouvez aussi ajouter quelques glaçons et les mixer avec la préparation si vous avez un blender

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